30 שנה שימשתי כמנכ"ל חברות מסחריות מומחה בכל תחומי היבוא וצורת התקשוריות עם חו"ל,שיווק, מכירות, יועץ אסטרטגי, מרצה ומאמן עסקית, אישית, וארגונית.מתמחה בפיתוח כישורי ניהול ומנהיגות, מאמן ומלווה מנהלים בכירים וקבוצות עובדים . מביא עמי לתהליך האימון את הניסיון הרב שרכשתי במשך השנים.
בשנתים האחרונות אני מאמן אנשים לשינוי באורח החיים..פיתחתי מטודלוגיה מיוחדת לתחום CDF (Coaching, Diet, Fitness) .
העיקרון המנחה את הCDF ואת הקואצ'ניג בכלל הוא שהכל מתחיל בראש. רק שינוי חשיבתי הוא הבסיס לא רק לירידה במשקל אלא לשמירה על הישג לאורך זמן. כל אחד יכול לרזות מספר קילוגרמים במשך תקופה קצרה, השאלה היא מה עושים כדי שהם לא יחזרו בחזרה אחרי חודש. שיטת הCDF מעמידה בבסיסה את האימון המנטאלי, ובמקביל מפתחת את היכולת הפיזית. בדומה לקואצ'ינג העסקי, האימון של הCDF הוא אינדיבידואלי ופרטני, כי התפיסה והאופי של אדם אחד אינם דומים לאלו של אדם אחר. רק אחרי שהאדם מכיר בנקודות התורפה שלו אני מאמן אותו כיצד יש להתמודד איתן בדרך המיטבית והיעילה. בשילוב אימונים פיזיים מותאמים אישית, הקילוגרמים נושרים ולא חוזרים.